Normalmente bajar de peso es un proceso largo y agotador… Pero en ocasiones puedes hacer un poco de trampa y bajar esos kilitos incomodos en solamente una semana.
Lo más seguro es que no bajes de peso en una sola semana pero existen trucos que harán que luzcas más delgada ya que ayudará a que tu cuerpo de desintoxique y se reduzca la hinchazón.
1.- Come jengibre
Si ingiere jengibre toda una semana seguramente lucirás más delgada. El jengibre es un poderos anti-inflamatorio, además de ser una gran ayuda digestiva.
2.- Toma un baño de agua helada
Si por una semana alternas unos días para una ducha helada seguramente te verás más esbelta, ya que eliminará cualquier sensación de inflamación aparte de funcionar perfectamente para que tu piel se endurezca.
3.- Toma té verde
Contiene grandes cantidades de desinflamante aparte de propiedades antioxidantes que le harán efectos maravillosos a tu piel.
4.- Engaña a tu cerebro con una manzana
Según estudios comer una manzana antes del almuerzo y de la cena reducirá tu apetito.
5.- Descansa
¡Elemental! Dormir bien y estar descansado y calmado hace que tu cuerpo y tu metabolismo funcione mucho mejor… ¡Así que ya lo sabes!
