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¡Y es así como Galilea Montijo mantiene su figura tonificada!

Beatriz Lombana

Miércoles 12 de julio de 2017

La guapa conductora tiene uno de los abdómenes más planos y fuertes del mundo del espectáculo, y si alguna vez te has preguntado cómo logra tenerlo… ¡Nosotros te contamos el secreto!

Foto: Instagram

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Se trata de una práctica herramienta. Sí, así como lo lees… No es para nada un aparato moderno o costoso, sino un Reformer de pilates que, con la rutina adecuada, te ayuda a fortalecer los músculos y a mejorar la salud ósea.

Foto: Instagram

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Puedes ejercitarte fácilmente sin este aparato, pero lo cierto es que al utilizarlo mejoras la postura, el balance y tu abdomen se tonificará como nunca antes.

 

¿Te animas a seguir la rutina de Gali?