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Está científicamente comprobado que el café ayuda a bajar de peso

Por: Carolina Valdes

/ Viernes 13 de julio de 2018

But first, coffee…

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Para muchos de nostros la manera más deliciosa de comenzar la mañana es tomando una deliciosa taza de café, y al parecer, ya no sólo nos despertará, sino que también nos ayudará a bajar esos kilitos de más…

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De acuerdo con un estudio que realizaron los científicos de la Universidad de Massachusets, los compuestos naturales ayudan a reducir la grasa y obtendrás muchos beneficios.

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El doctor Chris Kilham así lo reveló, ” Los compuestos en el café también ayudan a regular la glucosa en la sangre, reducen la producción de grasa y permiten la pérdida de peso constante y además, ayuda a acelerar el metabolismo”.

De hecho muchos nutriólogos y especialistas en salud te permitirán tomar por lo menos dos tazas al día, ya que hace que tu cuerpo se despierte y trabaje más rápido.

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Ahora ya lo sabes, si quieres comenzar a perder de peso, tómate una deliciosa taza de café sin azúcar y tus días te sabrán mejor.

 

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