Preparador físico y creador del ‘Estalle Alex Fit Box’, Alex es el entrenador personal que te garantiza ponerte en forma, perder esos kilitos de más y tonificar tu cuerpo con las mejores rutinas que puedas imaginar.
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Gracias a su entrenamiento FitBox, Alex se ha hecho acreedor de clientes como Kate del Castillo, Michael Peña, entre otros.
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Su rutina de ejercicio consiste en mucho cardio y fuerza corporal, es decir, es un entrenamiento parecido al box, abdominales, cambios de posición rápidos y sobre todo extender los brazos lanzando golpes a manera de jabs. Para hacerlo más divertido, Alex combina lanzamientos de balones de basquetbol, futbol o pelotas de plástico.
Saltar la cuerda, golpear el costal y el spinning son básicos para bajar las calorías que ya no desees y lo demás se tonifica a puro peso propio.
