El Detox se ha convertido en un imprescindible de la dieta de celebrities como Anne Hathaway, Britney Spears, Meg Ryan o Vanessa Hudgens.
El licuado verde es ideal para complementar la dieta diaria. Los famosos suelen tomarlo a primera hora de la mañana y a última de la noche para evitar picar entre comidas.
Pero… ¿Qué propiedades ofrece esta extraña bebida? Aparte de ser un infalible quema grasas, se trata de un jugo muy saludable, ya que contiene un alto contenido en vitaminas y antoxidantes que ayudan al organismo a desintoxicarse de los excesos que comemos diario.
Tú también inclúyelo a tu dieta. Aquí te decimos cómo preparar este jugo:
Ingredientes:
2 zanahorias
5 tallos de col rizada o espinaca
1 manzana
1 remolacha grande
zumo de limón
Preparación: mezcla todos los ingredientes en el extractor luego agrega el zumo de limón y consume inmediatamente. Esta bebida contiene los dos tipos de fibras, la soluble y la insoluble, que ayudan a purificar la sangre, aumentar los glóbulos rojos y mejorar la digestión.
