Es normal que en estos días nos sintamos sin energía y es que el constante cambio de clima, la lluvia y el calor hace que sólo queramos estar en nuestra cama viendo películas y comiendo. Así que para que comiences tu día con todas las ganas del mundo y además, sacies tu apetito debes tomar este jugo verde.
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Es perfecto porque es refrescante y lo puedes conseguir fácilmente en esta temporada del año. Sólo necesitas:
Un pedazo de piña, medio mango (el que más te guste), una ramita de perejil, un pedazo de apio, medio nopal y un manojo de espinacas frescas.
Lo mejor es que te sentirás con mucha energía si te lo tomas por la mañana. Ojo, no es un desayuno completo, sólo es un complemento y así te aseguramos no tendrás hambre por un buen rato. Eso te ayudará a no andar picando comida y poco a poco perder peso. ¡Pruébalo!
