Para nadie es un secreto que después de las fiestas decembrinas, es muy difícil bajar los kilos ganados durante esta temporada. Sin embargo, algunas celebridades han logrado resultados asombrosos, con dietas como las que te presentamos a continuación y que estamos seguros, te motivarán a iniciar 2017 con la mejor actitud.
A sus 42 años, Victoria Beckham no deja de sorprender con su belleza y esbelta figura, la cual mantiene gracias a un estricto régimen de alimentación llamado ‘dieta alcalina‘. Ésta, consiste básicamente en comer frutas y verduras, dejando de lado la pasta, carne (ya sea roja o blanca) y productos lácteos, con el fin de equilibrar el PH del cuerpo. Esta dieta no será un martirio, pues podrás disfrutar productos como ajo, aguacate e incluso salmón, con el que la ex Spice Girl mantiene una piel radiante… ¿Qué te parece?
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La dieta cruda, es el secreto con el que Demi Moore se mantiene bella a sus 54 años. Este régimen alimenticio, consiste en ingerir todos los alimentos crudos… ¡Sí, leíste bien! Además, incluye una gran variedad de frutas y verduras como piña, plátano, espinaca, lechuga, beber agua por lo menos cada hora, así como el consumo moderado de semillas y leguminosas. Eso sí, excluye por completo el azúcar, refrescos, harinas y lácteos.
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Si alguien nos sorprendió en 2016 con lo rápido que recuperó su figura, fue Ariadne Díaz. Tras convertirse en madre del pequeño Diego, la guapa actriz de 30 años se sometió a una estricta dieta para bajar los 23 kilos que subió durante el embarazo. Ésta, consistió en dejar de consumir comida chatarra y optar por verduras, leguminosas y pequeñas porciones de carne roja, así como por jugos de chayote, pepino y apio. Incluso, se sometió a una rutina de ejercicios con la que logró su propósito en pocos meses. Hoy luce espectacular.
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Aunque no lo creas, no todas las dietas implican dejar de consumir cierto tipo de alimentos. Cara Delevingne es un claro ejemplo, ya que ha logrado mantener una figura esbelta y tonificada ¡dejando de beber alcohol! Por si fuera poco, sigue un régimen alimenticio que consiste en:
DESAYUNO: Un tazón de avena con agua, almendras y cardamomo.
SNACK: 12 almendras y una cucharada de mantequilla de almendra.
COMIDA: Hamburguesa de pavo aderezada con romero, espárragos, brócoli y papas de camote.
SNACK: 12 almendras y una cucharada de mantequilla de almendra.
CENA: Salmón japonés y ensalada de edamame.
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Y no podía faltar Kim Kardashian, quien tras subir 32 kilos durante el embarazo de su pequeño Saint West, logró bajarlos comiendo un máximo de mil 800 calorías al día. A este régimen se le conoce como dieta Atkins y está conformado por un desayuno de huevo cocido con chiles verdes, queso y una rodaja de melón, así como spaguetti de calabacitas con salchicha de pollo picante. Durante la cena, la socialité solo optó por pollo asado, una barra de avena y mac & cheese de coliflor.
