Si eres de las chicas que ama usar zapatos de tacón alto pero a mitad del día te duelen los pies, te tenemos una agradable noticia, ¡ya existe un tipo de fitness especial para tus pies con el que podrás usar tacones sin dolor!
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Se trata de Yamuna Foot Fitness, su creadora es conocida como la gurú del cuerpo, una mujer que se ha dedicado a investigar el funcionamiento del organismo para poder ayudarlo y vivir mejor.
Este tipo de ejercicios del pie están enfocados en restaurarlos de forma natural y optimizar las funciones de equilibrio, flexibilidad, fuerza y para ayudar a controlar una marcha adecuada.
Con estos ejercicios educamos a los pies, les enseñamos a pisar adecuadamente utilizando todas las partes necesarias de este y controlamos el dolor que provoca el uso de los zapatos de tacón. ¡Vale la pena intentarlo!
