Con las bajas temperaturas que hemos sufrido en los últimos días, no tenemos ni tantitas ganas de salir de nuestra cama, a menos que sea por un motivo de suma urgencia, por ejemplo, prepararnos una deliciosa taza de café o té para tener mayor energía.
Definitivamente, el té energiza sin que tener que sufrir las consecuencias que pueden generar los refrescos. Lo único que necesitamos es conocer cuál es indicado para mantenernos activos, por ello te presentamos tres tipos para que los bebas y te sientas súper despierto.
Té oolong
Gracias a teína que contiene, te puedes mantener activo la mayor parte del día. Con una porción en las mañanas, tendrás las pilas que necesitas.
Té negro
Otra excelente alternativa es esta infusión que también cuenta con una gran carga de teína, misma que te mantendrá activo.
Té rojo
Aunque contiene poca teína, funciona perfectamente para darnos un boost de energía. Además, tomarlo estimula la digestión cuando has comido alimentos grasosos.
