Aunque seguramente has consumido un sin fin de veces este famoso y rico té; estamos seguros que desconoces todos lo beneficios que tiene esta bebida, si lo tomas en el estado más puro posible.
Es por eso que aquí te presentamos algunos de los beneficios que tiene esta bebida; para que así te animes a incluirla en tu dieta diaria.
Esta bebida es un perfecto antioxidante ya que contiene un alto contenido de polifenoles. De igual forma , en la antigua China, esta bebida era considerada como el elixir de la juventud y es que su alto contenido de catequinas retrasa el proceso de envejecimiento.
Además de que esta bebida es libre de grasa, acelera el metabolismo lo que te ayuda a perder de peso de forma muy rápida. Pero también, gracias a su alto contenido de fibra dietética, ayuda a reducir el estreñimiento.
Por último, como contiene cafeína, es perfecta para llenarte de energía durante un día ajetreado.
Recuerda que para adquirir estos beneficios debes beberlo en su estado más puro; solamente pon las hojas en agua caliente y hiérvelas.
