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Ariadne Díaz ya bajó 23 kilos tras ser mamá… ¡Y compartió su secreto!

por: Arturo Marló

¡Luce hermosa y espectacular! 

Sólo ha pasado mes y medio desde que Ariadne Díaz y Marcus Ornellas se convirtieron en papás del pequeño Diego, y la actriz ya casi recuperó por completo su figura.

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Foto: Instagram

Durante el evento En Nuestras Manos en el Auditorio Nacional, Ariadne lució espectacular en un vestido negro y escotado, con el que hizo evidente su reciente pérdida de peso. Sin embargo, pese a los cuestionamientos sobre cómo logro bajar ya 23 kilos en tan poco tiempo, prefirió reservarse su respuesta para compartirla con sus seguidores en su cuenta de Instagram.

Ahí, Ariadne compartió una fotografía en la que muestra su apariencia antes, durante y después del embarazo (para ser exactos, al terminar la cuarentena), con la que explicó que aunque siempre ha tenido una buena genética, la disciplina también fue fundamental para lograrlo: «Siempre tuve buena genética y aunque no soy muy fan del gym (cosa que estoy cambiando) siempre me mantuve en movimiento, de niña estudié ballet hasta terminar la carrera y posteriormente cuando llegué a la Ciudad de México, aunque no con mucha disciplina asistí a distintas clases de cosas que me divirtieran y ejercitaran a la vez, casi nunca haciendo dieta, de hecho siempre me molestaban porque comía mucho sin engordar, sin embargo de un tiempo para acá me empecé a hacer más consiente de lo que comía y de llevar ciertos hábitos como no tomar mucha agua y comer más despacio, cosas tan simples que pueden hacer mucha diferencia«.

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Foto: Instagram

Así mismo, la actriz de 29 años explicó cómo fue su alimentación durante el embarazo: «Hasta los 5 meses seguí trabajando tanto en cine como en teatro, una vez que acabé esos proyectos me dediqué más a disfrutar mi embarazo, me permití subir de peso y comer rico (quien ha sido mamá, sabe que es lo mínimo que nos merecemos) subí casi 23 kilos lo digo feliz y orgullosa, ya que siempre tuve un embarazo saludable y más aún con la bendición de Dios un niño hermoso y sano«.

Quiero compartirles esta foto del antes, durante y el día que cumplí la cuarentena después de tener a mi bebé porque me parece que el cuerpo es más que algo maravilloso, es un milagro, siempre tuve buena genética y aunque no soy muy fan del gym (cosa que estoy cambiando ????) siempre me mantuve en movimiento, de niña estudié ballet hasta terminar la carrera y posteriormente cuando llegué a la Ciudad de México, aunque no con mucha disciplina asistí a distintas clases de cosas que me divirtieran y ejercitaran a la vez, casi nunca haciendo dieta, de hecho siempre me molestaban porque comia mucho sin engordar, sin embargo de un tiempo para acá me empecé a hacer más consiente de lo que comía y de llevar ciertos hábitos como tomar mucho agua y comer más despacio, cosas tan simples pueden hacer mucha diferencia. Hasta los 5 meses de embarazo seguí trabajando tanto en cine como en teatro, una vez que acabé esos proyectos me dediqué más a disfrutar de mi embarazo, me permití subir de peso y comer rico (quien ha sido mamá, sabe que es lo mínimo que nos merecemos ????) subí casi 23 kilos lo digo feliz y orgullosa, ya que siempre tuve un embarazo saludable y más aún con la bendición de Dios un niño hermoso y sano. Ahora voy en mi camino de regreso, dándome tiempo y comprensión. Muchas me han preguntando que qué estoy haciendo, la verdad es que el secreto es algo muy obvio, ejercicio, buena alimentación, descansar (cuando se puede) tomarme las cosas con disciplina pero con calma y sobretodo valorando lo increíble y maravilloso que es mi cuerpo que me permitió ser madre, que creció lo suficiente para dar espacio a un ser dentro de mi, que con mi energía y células se creo una personita nueva, que me permitió dar a luz (cesarea o parto, quien ha pasado por ello sabe que sólo Dios entiende porqué somos tantos) y tal vez sea por lo increiblemente osadas y valientes que somos las mujeres, así que antes de criticar, juzgar o hablar por hablar ponte en sus zapatos, y admira profundamente a quien ha sido madre!! un abrazo enorme a todas las que compartimos este viaje!! ❤️ #empoweringwomen #mamá #mujeres #maternity #love #women #pregnancy

Una foto publicada por Ariadne Diaz (@ariadne_diaz) el

Sin embargo, lo que más revuelo causó entre sus más de millón y medio de seguidores, fue que compartió su secreto con el que bajó de peso: «Muchas me han preguntado qué estoy haciendo, la verdad es que el secreto es algo muy obvio: ejercicio, buena alimentación, descansar (cuando se puede), tomarme las cosas con disciplina pero calma y sobre todo valorando lo increíble y maravilloso que es mi cuerpo que me permitió ser madre, que creció lo suficiente para dar espacio a un ser dentro de mi, que con mi energía y células se creó una personita nueva«.

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Foto: Instagram

Lo que es un hecho, es que este secreto le ha funcionado bastante bien a Ariadne Díaz, pues no podemos negar que luce guapísima y que está muy cerca de lograr su objetivo de recuperar por completo la figura y abdomen marcado que la caracterizaba antes de convertirse en mamá.

¿Verdad que se ve espectacular? 

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